C'est l'excuse numéro un. C'est la phrase qui tue 99% des projets avant même qu'ils ne commencent. Quand on est salarié, qu'on a 1h30 de transport par jour, un conjoint, des enfants, des courses à faire et un besoin physiologique de dormir, l'équation semble impossible à résoudre.
Vous regardez les entrepreneurs à succès sur YouTube qui vous disent de vous lever à 4h00 du matin pour méditer et prendre un bain glacé, et vous avez juste envie de jeter votre téléphone contre le mur.
Je vous comprends. La fatigue est réelle. La charge mentale est réelle.
Pourtant, permettez-moi d'être brutalement honnête avec vous : Le temps n'est pas le problème. La priorité est le problème.
Nous avons tous les mêmes 24 heures. Elon Musk, Beyoncé, vous et moi. Si vous ne trouvez pas le temps de construire votre liberté financière, ce n'est pas parce que votre emploi du temps est "trop plein", c'est parce qu'il est mal rempli.
Dans cet article, je ne vais pas vous donner des conseils théoriques et abstraits de productivité. Je vais vous donner un plan de bataille concret. Je vais vous montrer comment "hacker" votre agenda pour extraire 10 à 15 heures de travail "profond" (Deep Work) par semaine, sans démissionner, sans divorcer et sans faire un burn-out.
Mais attention, cette organisation ne sert à rien si vous ne savez pas quelles tâches effectuer pendant ces précieuses heures. Si vous cherchez encore la méthode globale pour savoir quoi faire, référez-vous d'abord à mon guide de référence.
Si vous savez quoi faire, voici maintenant comment trouver le temps de le faire.
1. Le changement de paradigme : Gestion de l'énergie vs gestion du temps
La première erreur est de voir votre journée comme une série de cases à cocher linéaires. Vous vous dites probablement : "Je rentre à 19h, je mange, je couche les enfants, et de 21h à 23h, je bosse sur mon business."
Sur le papier, ça marche. Dans la réalité, à 21h00, après une journée de réunions, de transports et de stress, votre cerveau est en compote. Vous vous asseyez devant l'ordinateur, vous ouvrez 12 onglets, et vous finissez par regarder des vidéos de chats ou scroller sur LinkedIn pendant deux heures. Résultat : 0 avancement réel.
Pourquoi ? Parce que vous avez géré votre temps, mais vous avez ignoré votre énergie.
La règle des "Heures d'or"
Pour un salarié-entrepreneur, une heure de travail le matin (quand le cerveau est frais et disponible) vaut trois heures de travail le soir (quand le cerveau est frit).
Si vous voulez réussir, vous allez devoir modifier légèrement votre rythme circadien. Je ne vous demande pas de vous lever à 4h00. Mais je vous suggère fortement de tester le réveil à 6h00 ou 6h30.
L'objectif est de sécuriser 1 heure de travail pour VOUS avant de donner 8 heures de travail à votre patron. Payez-vous en premier. C'est la seule façon de garantir que le travail important sera fait, quoi qu'il arrive dans votre journée salariée.
2. L'audit de vérité : Où passent vos heures ?
Avant de construire l'agenda idéal, il faut nettoyer l'agenda actuel. Il faut faire de la place. Si je venais chez vous ce soir et que j'analysais votre temps d'écran sur votre téléphone via les paramètres, qu'est-ce que je verrais ?
- Instagram / TikTok / Facebook : 1h30 ?
- Netflix / TV / YouTube : 2h00 ?
- Transports (musique/rien) : 1h00 ?
Faites le calcul honnêtement. C'est souvent 3 à 4 heures par jour qui partent en fumée dans du divertissement passif. C'est douloureux à admettre, mais c'est une excellente nouvelle : le temps, vous l'avez. Il est juste mal alloué.
La méthode de la "Diète médiatique"
Pendant la phase de lancement de votre business (les 6 premiers mois), vous devez être radical. Vous êtes en mission commando.
- Désinstallez les applications de réseaux sociaux de votre téléphone (gardez-les sur l'ordi pour le travail si besoin).
- Résiliez (temporairement) votre abonnement Netflix ou Disney+.
- Transformez vos temps de transport en temps d'apprentissage (podcasts, livres audio).
Ce n'est pas une punition à vie. C'est un sacrifice temporaire pour un gain permanent. Êtes-vous prêt à échanger la saison 4 de votre série préférée contre votre liberté financière future ?
3. L'agenda type : La routine du salarié-entrepreneur
Voici un modèle d'agenda réaliste pour quelqu'un qui travaille de 9h à 18h en entreprise. Adaptez les horaires à vos contraintes, mais gardez la structure et la philosophie.
Le matin : L'attaque (Deep work)
C'est le moment sacré. Le téléphone est en mode avion ou dans une autre pièce. Pas d'emails, pas de news BFM.
06h30 : Réveil + Hydratation (pas de téléphone !).
06h45 - 07h45 : SESSION DEEP WORK N°1.
C'est ici que vous faites la tâche la plus difficile et la plus importante : écrire un article, créer le plan de votre offre, contacter des prospects à froid (programmer l’envoi d’un mail qui sera envoyé à 9h03), rédiger une séquence email marketing. C'est de la création pure.
07h45 : Petit déjeuner, douche, réveil des enfants. Vous rejoignez le monde des vivants et votre routine familiale habituelle.
Gain : 1 heure de production intense à très haute valeur ajoutée.
La journée : La maintenance (Temps masqué)
Pendant vos heures de bureau, vous êtes payé pour travailler pour votre employeur. Soyez loyal et professionnel. Mais utilisez intelligemment vos pauses.
Transport aller : Écoute d'un podcast éducatif sur votre thématique. C'est de la formation passive.
Pause déjeuner (12h30 - 13h30) : Mangez en 20 minutes. Utilisez les 40 minutes restantes pour gérer l'administratif léger : répondre à un email client, programmer un post LinkedIn, faire une recherche rapide, appeler un comptable.
Transport retour : Décompression totale. Écoutez de la musique, respirez. Préparez votre cerveau à la transition vers la vie de famille.
Gain : 40 minutes de gestion administrative.
Le soir : La finition (Shallow work)
Vous rentrez, vous êtes fatigué. Ne tentez pas de faire de la stratégie complexe ou de l'écriture créative.
19h00 - 20h30 : Temps Famille / Détente / Dîner. Coupez tout business. Soyez présent pour vos proches. C'est vital pour votre équilibre.
20h30 - 21h30 : SESSION COOL DOWN.
Tâches à faible énergie : faire du design sur Canva, répondre aux commentaires sur les réseaux, planifier la journée du lendemain, trier des fichiers.
22h00 : Au lit. Le sommeil est votre arme de productivité n°1. Sans sommeil, pas de réveil à 6h30 le lendemain.
Gain : 1 heure de travail léger.
Total journalier : 2h40 de travail sur votre business.
Sur 5 jours, cela fait plus de 13 heures. C'est énorme. C'est l'équivalent de deux journées complètes de travail salarié standard (si on enlève les pauses café).
4. Le week-end : Le "Batching" stratégique
Le week-end n'est pas fait pour travailler 48h non-stop. Vous devez vous reposer et profiter de la vie. Cependant, je vous conseille de bloquer une demi-journée ferme (le samedi matin ou le dimanche matin de 8h à 12h) pour une session longue.
C'est le moment d'utiliser la technique du Batching (regroupement de tâches similaires). Le cerveau déteste changer de contexte ("Context Switching"). En regroupant, vous allez 3 fois plus vite.
Exemple de batching du samedi matin :
- Écriture : Écrire les 5 posts LinkedIn de la semaine prochaine d'un coup.
- Vidéo : Tourner 4 vidéos courtes (Reels/TikTok) d'un coup (même lumière, même setup).
- Emailing : Programmer toutes les newsletters du mois.
En 4 heures le samedi, vous pouvez produire tout votre contenu de la semaine. Cela vous libère l'esprit du lundi au vendredi : vous n'aurez plus qu'à cliquer sur "Publier".
Bilan hebdomadaire : 13h (semaine) + 4h (weekend) = 17 heures par semaine.
C'est presque un mi-temps. Avec 17h par semaine, vous pouvez lancer n'importe quel business en 3 à 6 mois.
5. Les outils pour tenir la distance
L'organisation ne tient pas seule par la volonté, elle a besoin de piliers techniques. Voici ma "Tech Stack" d'organisation minimaliste pour ne pas perdre de temps.
Google agenda (Le maître du temps)
Si ce n'est pas dans l'agenda, ça n'existe pas. Bloquez vos créneaux "Projet Business" en rouge dans votre agenda personnel. Traitez ces créneaux avec le même respect que s'il s'agissait d'un rendez-vous avec un client important ou votre médecin. On ne décale pas, on n'annule pas, sauf urgence vitale.
Notion (Le second cerveau)
Ne gardez rien dans votre tête. Votre charge mentale est déjà saturée par votre emploi et votre famille. Utilisez un outil comme Notion (ou Evernote) pour noter toutes vos idées, suivre vos tâches et stocker vos documents. Quand vous vous asseyez à 6h45 pour travailler, vous ne devez pas vous demander "Qu'est-ce que je fais ?", vous devez ouvrir Notion et exécuter la tâche prévue la veille.
La méthode pomodoro (Contre la procrastination)
Quand on est fatigué le soir, démarrer est le plus dur. La montagne semble trop haute. Utilisez un minuteur (votre téléphone ou un vrai minuteur de cuisine). Dites-vous : "Je m'y mets juste pour 25 minutes, ensuite j'arrête si je veux". C'est souvent suffisant pour passer la barrière de la flemme. Une fois lancé, l'inertie vous portera et vous ferez souvent une heure sans voir le temps passer.
6. Gérer l'entourage : Le contrat familial
C'est le point le plus délicat et le plus sous-estimé. Vous ne pouvez pas réussir si votre conjoint(e) ou votre famille ne comprend pas ce que vous faites. Si on vous reproche constamment d'être "encore sur ton ordi" ou "jamais disponible", vous allez culpabiliser, créer des tensions et finir par abandonner.
Il faut négocier un pacte temporaire explicite.
Le script à utiliser pour discuter :
"Chéri(e), j'ai un projet qui me tient à cœur et qui pourrait améliorer nos finances futures et notre liberté. Pour réussir, j'ai besoin de travailler dessus sérieusement pendant les 6 prochains mois. Je vais me lever plus tôt et prendre le samedi matin, mais je te promets d'être 100% disponible et sans téléphone le reste du week-end et les soirs de 19h à 20h30. Est-ce qu'on peut essayer cette organisation ensemble ?"
Transformez votre famille en alliés, pas en obstacles. Expliquez le "Pourquoi" vous le faites (pour eux, pour l'avenir), pas juste le "Comment".
Foire aux questions (FAQ)
"Je ne suis pas du matin, impossible de me lever à 6h30."
C'est une croyance limitante très répandue. Personne n'est "du matin" par nature, on le devient par habitude biologique. Si vous n'y arrivez pas, c'est généralement que vous vous couchez trop tard ou que vous regardez des écrans bleus avant de dormir. Décalez votre coucher de 30 minutes, vous décalerez votre lever de 30 minutes. Essayez pendant 14 jours avant de dire que c'est impossible. Si vraiment c'est physique, inversez l'agenda : faites votre "Deep Work" de 21h à 23h, mais attention à la qualité de votre concentration qui sera moindre.
"J'ai des enfants en bas âge, c'est le chaos."
C'est le mode "Hard" de l'entrepreneuriat. J'ai un respect immense pour vous. Dans ce cas, les temps de transport et la pause déjeuner deviennent vos meilleures armes, car ce sont les seuls moments où vous êtes seul. Vous ne pourrez peut-être pas faire 17h/semaine, mais 10h. C'est plus lent, mais ça avance. La clé est la régularité, pas l'intensité.
"Je suis trop fatigué le soir après le boulot."
C'est normal, vous êtes humain. C'est pour cela que je vous conseille de faire le plus dur le matin AVANT le boulot. Le soir, si vous êtes trop KO, faites des tâches passives : regardez une formation, lisez, faites de la veille, répondez à deux emails. Ne forcez pas la création si le jus n'est pas là, vous allez vous dégoûter.
Conclusion : La discipline est la forme la plus haute d'amour de soi
S'organiser pour travailler 2h par jour en plus d'un temps plein est difficile. Je ne vais pas vous mentir et vous dire que c'est facile tous les jours. Il y aura des matins froids où vous aurez envie d'éteindre le réveil. Il y aura des soirs où vous voudrez juste vous affaler devant Netflix avec une pizza.
C'est là que la discipline entre en jeu. La discipline, ce n'est pas se punir. C'est choisir ce que vous voulez vraiment (la liberté, l'argent, l'impact) plutôt que ce que vous voulez maintenant (dormir, se divertir).
Chaque heure investie dans votre business est une brique que vous posez pour construire votre porte de sortie du salariat. Si vous tenez ce rythme pendant 6 mois, votre vie ne sera plus jamais la même.
Maintenant que vous avez l'agenda, vous avez le moteur. Mais savez-vous où vous allez ? Vous avez couvert tous les aspects : juridique, fiscal, financier, idées et organisation. Vous avez toutes les cartes en main.Il ne reste plus qu'une seule chose à faire : Passer à l'action.
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